소화에 좋은 음식1 속 메스꺼움 이유 및 속 쓰림 원인, 대처 방법 속이 메스꺼운 경험, 누구나 한 번쯤은 해봤을 거예요. 특히 갑작스러운 메스꺼움은 일상 생활에서 꽤나 불편하게 느껴질 수 있죠. 왜 이런 증상이 나타나는 걸까요? 그리고 속이 쓰린 느낌은 또 어디에서 오는 걸까요? 이번 포스팅에서는 속 메스꺼움 이유와 속 쓰림 원인, 그리고 이를 어떻게 대처할 수 있는지 자세히 알아볼게요.속 메스꺼움 이유1. 소화 불량소화 불량은 속이 메스꺼운 가장 흔한 이유 중 하나예요. 음식을 과식하거나, 기름진 음식을 먹었을 때 소화 기능이 제대로 작동하지 않으면서 메스꺼움이 생길 수 있어요. 특히 기름진 음식은 위에 부담을 주어 소화에 더 오랜 시간이 걸리기 때문에, 메스꺼움을 유발하기 쉽죠.2. 스트레스와 불안스트레스와 불안은 우리의 소화 시스템에 큰 영향을 미쳐요. 특히 긴장.. 2024. 8. 16. 이전 1 다음